Atos de contrição

Pesa-me, meu Deus, de ter pecado contra vós, porque sois tão bom; com a ajuda da vós graça, não pecarei mais.

Meu Deus, eu me arrependo de todo o coração de todos os meus pecados e os detesto porque, pecando, não somente mereci as penas que justamente estabelecestes, mas principalmente porque vos ofendi a vós, sumo bem e digno de ser amado sobre todas as coisas. Por isso, proponho firmemente, com a ajuda da vossa graça, não mais pecar e evitar as ocasiões próximas de pecar. Amém.

Senhor Deus, arrependo-me de todo o coração dos pecados cometidos, porque com eles vos ofendi a vós, sumo bem, amável sobre todas as coisas; e os detesto, porque vos desagradam. Proponho-me firmemente não tornar a pecar e, desde este momento, evitar e impedir toda ocasião, causa e perigo de pecado, antes perder a vida e todos os bens a admitir um só pecado. Proponho-me ainda confessar o quanto antes os meus pecados, e em satisfação aceito de vossas mãos toda adversidade, sofrimento e fardo. “Não desprezareis, ó Deus, um coração contrito e humilhado” (Sl 50, 19).