Existem várias formas de terapia para a ira, porque são muitas as suas causas. A cada pessoa compete encontrar o melhor modo de combater essa grave doença espiritual que, como vimos na aula anterior, é um caminho de morte, que faz com que o homem se assemelhe ao demônio.

São João Clímaco, em sua Escada do Paraíso [1], fala exatamente da não irascibilidade e da mansidão e explica que os movimentos de cólera têm causas e origens diversas, sendo impossível definir uma única regra contra essa paixão. O primeiro cuidado será, portanto, reconhecer a causa da própria dor.

Existem pessoas que padecem da doença, vivem em constante irritabilidade e não se apercebem disso. Desta forma, o primeiro passo é autoanalisar-se, identificando as situações e as causas que desencadeiam o acesso de ira. Um dos sinais de que a pessoa está sofrendo da paixão da ira são os sonhos, ou melhor, os pesadelos (com demônios, animais peçonhentos, cobras, perigos etc.). Os Padres do Deserto, que eram também diretores espirituais, notaram que aqueles monges que tinham pesadelos noturnos se tratavam de pessoas que, acordadas, eram rancorosas, iradas. A ira, portanto, é capaz de se esconder e...